ラクビ（Lakubi）はインスタやいろんな雑誌で話題だから、気になっている方も多いと思います。
でも実際のところ、本当に痩せるのでしょうか？
先に結論だけ簡単にご紹介すると、「痩せて満足な人・痩せなかった人が半々くらい」という印象でした。
このページでは、ラクビの口コミや販売店・お得な通販情報などをご紹介しますね。
このページの目次
ラクビの本音の口コミ。本当に痩せるの？太る人もいるって本当？
ウソっぽい口コミ・胡散臭い口コミはのぞいて、信頼できそうな意見だけをご紹介しますね。
悪い口コミ
痩せない◆口コミ・効果その1（44歳の女性）
「数か月間飲みましたけど、体重もお通じも、まったく変わりませんでした。
私には合わなかったみたいで、残念です……」
運動も必要かも◆口コミ・効果その2（25歳の女性）
「お通じは、飲み始めてからすぐに調子よくなりました。
でも、体重は変化なしでした。
それで軽く運動もするようにしたら、体重がちょっとずつ減りはじめました。
ダイエット効果を期待するなら、軽い運動も必要かもしれません」
太った笑◆口コミ・効果その3（匿名の女性）
「4か月飲みましたが、その間に3㎏も太りました笑」
良い口コミ
痩せた！！◆口コミ・効果その4（35歳の女性）
「ラクビを飲みはじめて1か月です。
すごく軽くですが、運動もするようにしています。
その結果、まだ1か月なのに体重が3キロも落ちました」
痩せた＆痩せやすい体質になった◆口コミ・効果その5（22歳の女性）
「ゆるーく運動もしながらラクビを飲んでいたら、5㎏痩せました！！
運動の影響もあると思いますが、こんなに痩せてびっくりです。
それに、以前は食べた分がそのままお肉になる感じだったのに、あきらかに痩せやすい体質になったのを感じます」
便秘の悩みにも◎◆口コミ・効果その6（35歳の女性）
「私はいつも便秘がひどくて、3日に1回あればいい方でした。
ラクビを飲み始めてからは、毎日お通じが来るようになりました」
口コミまとめ
悪い意見！- 体重もお通じも変化なしだった
- ラクビだけじゃ痩せなかった（運動もはじめたら、痩せはじめた）
- 4か月で3㎏太った
- 軽い運動もやりながら飲んだら、1か月で3キロ落ちた
- ゆるーく運動しながら飲んでいたら、5㎏減った
- お通じがよくなった
引用元：アットコスメ（ニコリオ ラクビ）
以上、ラクビの悪い口コミ・良い口コミの両方をご紹介しました。
たくさんの方々の口コミを見てみましたが、「痩せて満足な人・痩せなかった人が半々くらいかな？」という印象でした。
ただ、大きく痩せられた人に限っていうと、軽い運動もしながら飲んでいるという意見が多かったです。
ラクビをダイエット目的で飲む場合は、「なるべく軽く量を増やす」「なるべく階段をつかう」などを心がけた方がいいかもしれません。
また、「太る」という意見もたしかにありましたが、人数はかなり少なかったです。
もともとかなり細身の人が飲んだ場合、ごくまれに太ってしまうケースもあるようです。
お通じについては、「効果を実感できて満足」という意見がすごく多かったです。
公式サイトなら初回500円・送料無料ではじめられるので、ラクビが気になっている方は、一度飲んでみられるのをおおすすめします。
ラクビの成分と、期待できる効果
ラクビには、腸内環境を整えてることでダイエット・お通じにうれしい効果を期待できる成分がたっぷり配合されています。
一つずつご紹介しますね。
”生きて腸まで届く酪酸菌”が短鎖脂肪酸をサポート
ダイエットやお通じにとってすごく大切な成分として、短鎖脂肪酸というのがあります。
短鎖脂肪酸は、腸内の善玉菌によって作られる成分です。
ラクビには、短鎖脂肪酸を作ってくれる”生きて腸まで届く酪酸菌”が1700万個も配合されています。
短鎖脂肪酸についての補足
短鎖脂肪酸には
- 悪玉菌の殺菌・静菌作用
- 脂肪を燃やす
- 脂肪が過剰に蓄積されるのを抑える
- 腸を刺激してお通じをうながす
- 腸からウイルスや病原菌が侵入するのを防ぐ（腸管バリア機能の向上）
そのため、ダイエットしたい方・お通じでお悩みの方にとって、短鎖脂肪酸はすごく大切な成分です。
善玉菌のエサになるオリゴ糖も配合
酪酸菌などの善玉菌は短鎖脂肪酸を作りますが、そのためにはエサも必要です。
ラクビは善玉菌のエサになる成分として、オリゴ糖も配合されています。
悪玉菌を抑えるサラシアエキスも配合
ラクビには、悪玉菌を抑える効果を期待できるサラシアエキスも配合されています。
森永乳業のビフィズス菌も入っています配合
ビフィズス菌は、腸内環境の話では定番中の定番ですよね。
ビフィズス菌にも、短鎖脂肪酸を増やす効果を期待できます。
ラクビには『ビフィズス菌B-3』という、森永乳業が40年かけて開発したビフィズス菌も配合されています。
全成分・原材料
サラシアエキス（インド製造）、麦芽糖、デキストリン、酪酸菌、澱粉、ビフィズス菌乾燥原末、イソマルトオリゴ糖／ゼラチン、キトサン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸カルシウム
※アレルギー表示義務のある特定原材料は不使用です
※キトサンは、植物性でアレルゲンフリーの原料を使用しています。
引用元：ラクビ公式サイト
ラクビを売ってる場所をしらべた結果、「通販専用」でした
「ラクビはどこで買えるのかな？」と思って、ラクビを売ってる場所をしらべてみました。
でも、
通販専用だから、店頭で買える販売店・取扱店はないそのため、薬局・ドラッグストアなどでは売られていません。
念のために近くのドラッグストアで店員さんにも聞いてみましたけど、やっぱり取り扱いなしでした。
一番お得な通販は、公式サイト
通販なら楽天・アマゾンなどでも取り扱いされています。
でもいろんな通販サイトで値段をしらべてみたら、↓のようになっていました。
楽天：アマゾンとまったく同じ価格（送料無料）
ヤフー！ショッピング：アマゾンや楽天よりは安い（送料無料）
ラクビ公式サイト：最安値（定期購入）
↓は、公式サイトでの価格です。
定期購入といっても、よくある「最低○か月の継続が必要です」みたいな回数縛りはなくて、
- いつでも解約OK（初回のみでの解約もOK）
- 2回目以降は8%オフ
回数縛りがないので、「続けるかわからないし……」という心配がいらなくて安心ですね。
解約方法は？簡単に解約できるの？
上でご紹介したように、ラクビの定期購入はいつでも解約OK（初回のみでもOK）です。
そして解約方法も簡単で、電話一本で解約できます。
解約方法：次回の出荷日の5日前までに電話メールや問い合わせフォームからの申請は受け付けていないので、かならず電話で申請しましょう。
また、次回出荷日の5日前までをすぎると、解約が間に合わなくなって、次回分を受け取ってからの解約になってしまいます。
なので解約したい場合は、早めに電話した方が安心ですね。
まとめ
以上、ニコリオのサプリ『ラクビ（Lakubi）』の口コミ・効果などをご紹介しました。
たくさんの方々の口コミを見てみましたが、痩せたという方がかなりいらっしゃる印象でした。
また、お通じへの効果を実感できたという意見はものすごく多かったです。
公式サイトなら初回500円・送料無料で始められるので、ラクビの事が気になっている方は、一度飲んでみられるのをおすすめします。
●追記●
ちょっと前から、クビレ(CUBIRE)というサプリを飲み始めました。
クビレもダイエットサプリなのですが、なかなかイイ感じで気に入っています。
クビレ サプリについては、こちらのサイト⇒https://www.elojotnt.com/が参考になると思います。